Cum să folosiți o piatră ponce pentru picioare moi, potrivit experților

Să ai grijă de pielea picioarelor tale este la fel de importantă ca și să ai grijă de pielea de pe restul corpului, ceea ce înseamnă că experienta de exfoliere si hidratare ar a se cuveni să se extindă până la degetele de la cracana. Menținerea picioarelor moi probabil a ajutora la inlaturare tocuri crăpate și calusuri, iar piatra de vin ponce este un cinie admirabil de exfoliere oricare vă probabil a ajutora să ajungeți colo. Aoace, am oral cu Emily Splichal, DPM, Casey Ann Pidich, DPM și Marisa Garshick, MD, catre tot ce musai să știți catre piatra de vin ponce, cum să utilizați una în siguranță și cât de des puteți încorpora aiest cinie în dvs. experienta pentru cracana oricare sunt moi ca întotdeauna.

Ce este piatra de vin ponce?

Armonios Dr. Splichal, o piatră ponce este un cinie de exfoliere intrebuintat în mod obișnuit pentru pielea uscată și calusurile de pe cracana. „Este făcut din rocă de lavă naturală, poroasă și perfectă pentru îndepărtarea straturilor mortalitate ale pielii”, indica ea. Vulcanit în sine este tare ușoară și tare aspră la umilinta. Aceasta tesatura o fabrica ideala pentru exfoliere, indica dr. Pidich.

O piatră ponce îndepărtează călcâiele crăpate?

Armonios experților, o piatră ponce probabil a ajutora la îndepărtarea excesului de piele tabacita, a călcâielor crăpate sau a calusurilor de pe tinut piciorului. Deși aiest cinie probabil fi binefacator pentru acumularea în abuz a pielii, experții avertizează că, dacă aveți o fisură tare profundă în călcâi sau sângerare, vizitați un podiatru pentru un diagnoza bine venit.

Povești înrudite

De atare, este memorabil să rețineți că apoi când utilizați o piatră ponce, evitați orisice zone oricare ar a se cadea capata o infecție fungică sau veruci transplantare, deoarece acestea pot molipsi piatra de vin și pot prilej mai multe probleme decât v-ați așteptat.

Folosești piatră ponce umedă sau uscată?

Dr. Pidich indica că ar a se cuveni să jilavi întotdeauna o piatră ponce înainte de a o exfoli pentru a a ajutora la reducerea frecării. O piatră uscată probabil fi exagerat abrazivă și aspră pentru piele tabacita și probabil carmui la răni. „Dacă o piatră ponce este uscată, probabil a cauza a scadea lacrimi, mai stilat dacă este folosită tare pe zonele sensibile”, explică dr. Garshick.

Cum se folosește o piatră ponce

„Începeți prin a vă înmuia picioarele în apă caldă, cu săpun, rodul-pamantului de 10-15 minute, pentru a înmuia pielea”, indica dr. Garshick. Atunci, umeziți piatra de vin ponce și frecați-o ușor sorete zonele cu scaun pe oricare doriți să le exfoliați. „Debridați ușor pielea uscată până când simțiți pielea mai influentabil expusă”, indica dr. Splichal.

Experții sunt de vorba că cea mai bună metodă de consumare a unei pietre ponce este să o miști într-o mișcare circulară sau înainte și înapoi. “Este necesară o injonctiune mijlocie pentru a îndepărta pielea moartă. Cu toate acestea, o injonctiune exagerat intins probabil a cauza răni sau tăieturi ale pielii. Este un stabilitate debil și a atarna de cât de ocna sunt calusurile piciorului”, indica dr. Pidich.

Cât de des ar a se cuveni să folosiți o piatră ponce?

Armonios experților noștri, ar a se cuveni să utilizați o piatră ponce cel indelung o dată sau de două ori pe săptămână. „Această frecvență ajută la prevenirea exfolierii excesive și indreptati pielii să-ți revină între sesiuni. Folosirea exagerat des probabil carmui la iritația, roșeața sau deteriorarea pielii”, indica dr. Garshick.

Nu musai să utilizați piatră ponce pe zonele delicate, rupte sau inflamate ale pielii. În velur, dr. Pidich recomandă să consultați un podiatru înainte de a folosi o piatră ponce dacă aveți boala lui Addison, circulație proastă sau sunteți însărcinată. De atare, este esențial să curățați și să depozitați piatra de vin ponce într-o zonă răcoroasă și uscată și să o spălați după fiece consumare. “Asigurați-vă că păstrați piatra de vin ponce cât mai curată fezabil, deoarece probabil a prijini cu ușurință bacteriile. Nu le lăsați la duș fiindca va fi multă jilaveala”, adaugă dr. Splichal.

Ce să faci după ce ai intrebuintat o piatră ponce pe cracana

După ce ați intrebuintat o piatră ponce, clătiți-vă corect picioarele pentru a îndepărta orisice piele tabacita moartă rămasă, atunci aplicați o cremă sau o cremă bogată, hidratantă pentru cracana. „Cele mai eficiente creme oricare ajută la reducerea calusurilor conțin carbamida”, indica dr. Pidich. Carbamida lucrează pentru a menține umiditatea pielii și a a dezalcatui celulele mortalitate ale pielii, ceea ce funcționează corect în tandem cu o piatră ponce. Dr. Splichal recomandă, de atare, să folosiți un unt pentru cracana sau o mască hidratantă pentru cracana după ce vă exfoliați cu o piatră ponce, cum ar fi Voesh. Imbarbatare pentru călcâi Solemate și șosete hidratante pentru călcâi (22 USD) sau Patchology Mască pentru cracana Rosé Toes Shea Butter (10 USD).

Finalul la pasca

Pietrele ponce sunt un cinie admirabil pentru a înmuia picioarele și pentru a a atentiona călcâiele crăpate și calusurile. Folosiți-le umede pentru a exfolia și a îndepărta pielea moartă pentru o textură mai fină pe călcâi sau pe cracana. Puteți castiga o piatră ponce o dată sau de două ori pe săptămână pentru a a siguripsi o exfoliere adecvată fără a vă a se maimutari picioarele. Termină-ți regimul de piatră ponce cu un consolare hidratant pentru cracana sau o mască hidratantă pentru a-ți a da cracana mătăsoase și influentabil.